DES QUESTIONS ?

Agir pour sa santé

Outils et démarches à votre disposition

Vous trouverez dans cette thématique 4 sujets de prévention qui peuvent être abordés en entreprise et qui peuvent concerner l’ensemble des personnels de l’entreprise. Les sujets sont les suivants : les addictions, la lutte contre la sédentarité et l’alimentation, la santé mentale et la Santé de manière plus globale.

Pour chacun de ces sujets, sont mises à disposition des dirigeants, des salariés, des agents, des représentants du personnel, des salariés désignés compétents… différentes ressources, qui se présentent sous forme d’outils faciles à mettre en place et/ou d’actions et qui sont ici valorisés. Le partage de ces ressources a pour objectif de vous sensibiliser, vous informer et vous donner la possibilité de les déployer en entreprise, quel que soit votre rôle dans la structure.

Les addictions

Une addiction est définie par une dépendance à une substance ou une activité qui a des conséquences nuisibles sur la santé. L’addiction se caractérise par un désir puissant, voire compulsif de consommer un produit ou de pratiquer une activité.
Les addictions peuvent être de deux types:
Les addictions avec produit qui concernent le tabac (nicotine), l’alcool, le cannabis, les opiacés (héroïne, morphine), la cocaïne, les amphétamines et dérivés de synthèse.
Les addictions sans substance qui sont comportementales: telles que les addictions aux jeux vidéo, au sport, ou aux jeux d’argent…
Les répercussions des addictions peuvent être sociales (isolement, stigmatisation…) ou médicales liées à la consommation de produits néfastes pour la santé.

La lutte contre la sédentarité et l’alimentation

La lutte contre la sédentarité est la grande cause nationale pour 2024 car elle est responsable de 9% des décès en France, et que les jeunes et les adultes sont très en dessous des seuils d’activités physiques recommandés.

L’alimentation s’inscrit également dans cette priorité de santé publique, puisque l’alimentation a des répercussions directes sur la santé; une alimentation déséquilibrée augmente le risque de développer des maladies telles que les cancers, le diabète, l’obésité.

La santé mentale

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) le dit: « Il n’y a pas de santé sans santé mentale »; Santé mentale et santé physique sont indissociables l’une de l’autre et sont souvent imbriquées.
La santé mentale est déterminée par de nombreux facteurs environnants et qui fluctuent en permanence: l’environnement familial, les facteurs sociaux économiques, l’état de santé…
Quel que soit le secteur d’activité tous les salariés et dirigeants d’entreprise peuvent être en souffrance psychique en lien avec son activité professionnelle: stress, anxiété, troubles du sommeil, épuisements, burn out… les symptômes peuvent être nombreux.

La Santé globale

Cette rubrique regroupe différents outils et ressources qui concernent des thématiques plus transversales qui peuvent être rencontrées en entreprise: éviter la désinsertion professionnelle après un cancer, outils pour accompagner les professionnels de santé sur la prévention au sens large…